Infolinia 24/7

Zadzwoń: 517163902

Leki i suplementyWitaminy i minerałyWitamina D

Witamina D


Według badań aż 90 proc. Polaków ma niedobór witaminy D, głównie jesienią oraz zimą. Jej niski poziom osłabia kości i mięśnie, zęby, odporność, a także podnosi ryzyko chorób układu krążenia. Suplementacja to sposób na uzupełnienie jej braków.


Witamina ze słońca


Powodem poważnego deficytu witaminy D jest głównie geograficzne położenie Polski. Organizm produkuje ją sam, ale potrzebuje do tego słońca – tylko śladowa jej ilość pochodzi z produktów spożywczych. Od września do kwietnia promieniowanie UVB jest zbyt słabe, dlatego tak ważna jest suplementacja.


Poza tym jej magazynowanie też nie jest możliwe na długo – utrzymuje się ona w organizmie jedynie przez około 2-3 miesiące. Najlepszym rozwiązaniem jest zatem pozyskiwanie witaminy D z suplementów. Zalecamy wybór preparatów wysokiej jakości – ich szeroką ofertę można znaleźć w naszej aptece.


Podstawowe korzyści z suplementacji witaminy D


Większość naszych narządów i komórek ma specjalne receptory witaminy D, dzięki czemu może powstać niezwykły hormon o cennych właściwościach. Potrafi on regulować pracę od 200 do 500 genów. Warto pomyśleć o jej suplementacji, jeśli dokuczają ci przemęczenie, kłopoty ze snem, wyczerpanie, wahania nastroju, stany depresyjne, a także zauważasz spadek odporności organizmu.


Optymalny poziom witaminy D decyduje o zdrowiu kości i stawów, ale też obniża ryzyko zachorowania na wiele chorób, między innymi na grypę, gdyż poprawia naszą odporność, reumatoidalne zapalenie stawów, cukrzycę, stwardnienie rozsiane, chorobę Crohna. Reguluje też ciśnienie, chroni przed zawałem serca, udarem mózgu, miażdżycą czy różnymi infekcjami.


Kto powinien zażywać witaminę D?


Niski poziom witaminy D jest groźny dla rozwoju dzieci – podnosi ryzyko krzywicy, poza tym witamina ta bierze udział w procesie budowy kości i zębów i jest materiałem budulcowym tkanek miękkich – a także kobiet, bo obniża poziom mineralizacji tkanki kostnej. Jej prawidłowa podaż zapobiega natomiast stanom depresyjnym, stanom zapalnym, a nawet obniża ryzyko wystąpienia raka piersi. Niedobór witaminy D dotyka też szczególnie seniorów, gdyż skóra osób starszych produkuje ją mniej efektywnie, a jej niski poziom zdecydowanie podnosi ryzyko wystąpienia osteoporozy – u osób 65+ następuje zmniejszenie gęstości kości i masy mięśniowej, rośnie również ryzyko złamań.

D-Vitum forte 2000 j.m. 60 szt
Nazwa: D-Vitum forte 2000 j.m.Postać: kaps.
Vigantoletten 1000
Nazwa: Vigantoletten 1000 Postać: kapsułki
Molekin D3 Forte
Nazwa: Molekin D3 Forte 4000 j.mPostać: tabl...
Molekin Osteo
Nazwa: Molekin OsteoPostać: tabletki
Kinon D3 + K2
Nazwa: Kinon D3 + K2Postać: tabletki
Solevitum D3 2000
Nazwa: Solevitum D3 2000 Postać: kapsułki
SINGULARIS WIT K2 MK-7 +D3 60 szt
Nazwa: WITAMINA K2 MK-7 + D3 SUPERIORPostać: ...
SINGULARIS VIT D3 FORTE 5000
Nazwa: SINGULARIS VIT D3 FORTE 5000Postać: ka...
NATURELL Witamina D3 + K2 MK-7
Nazwa: NATURELL Witamina D3 + K2 MK-7Postać: ...
NATURELL Witamina D3 2000
Nazwa: NATURELL Witamina D3 2000Postać: table...
D-Vitum forte 4000 j.m. 60 szt
Nazwa: D-Vitum forte 4000 j.m. 60 sztPostać: ...
OLIMP Gold-Vit D3 4000 Fast
Nazwa: OLIMP Gold-Vit D3 4000 Fast Opakowanie: